Lima Gaya Hidup Sehat Si Kecil

Lima Gaya Hidup Sehat Si Kecil

Mengimplementasikan gaya hidup sehat kepada si kecil sedari dini akan membantunya untuk memilih pilihan-pilihan sehat di masa yang akan datang. Selain itu, kita sebagai orang tua juga dapat meningkatkan imunitas tubuhnya dan mengoptimalkan perkembangannya. Gaya hidup...
Apa Dampaknya Apabila Kita Jarang Berolahraga?

Apa Dampaknya Apabila Kita Jarang Berolahraga?

Halo Sobat Sehati! Pada artikel sebelumnya, kita sempat membahas tentang pentingnya untuk memiliki pola hidup yang sehat. Selain punya pola makan yang sehat dan bergizi, serta memiliki istirahat yang cukup untuk tubuh kita, kita juga perlu untuk olahraga secara...
Minum Air Putih Penting?

Minum Air Putih Penting?

Selama beberapa waktu, kita sekarang suka mendengar bahwa penting untuk memiliki pola hidup yang sehat, dengan cara menjaga pola makan dan asupan gizi. Tapi apakah kamu tahu, bahwa minum air putih penting? Memiliki asupan air yang cukup itu merupakan aspek yang sangat...
Tips Hidup Sehat dan Hemat!

Tips Hidup Sehat dan Hemat!

Punya pola hidup sehat tentu idaman semua orang. Ga jarang, mungkin kita suka menyepelekan untuk hidup sehat. Ada banyak alasan dibalik pemikiran seperti itu, seperti makanan sehat itu tidak enak, mahal dan menguras dompet, atau bahkan rasa malas yang berlebih. Nah,...
Ikuti Langkah Gaya Hidup yang Sehat Berikut!

Ikuti Langkah Gaya Hidup yang Sehat Berikut!

Di situasi pandemi COVID-19 seperti sekarang, tentu kita ingin hidup lebih sehat daripada sebelumnya. Apalagi WHO sudah memberikan pernyataan bahwa virus tersebut “tidak akan hilang dalam waktu singkat dan menjadi masalah di seluruh dunia”. Namun, tidak perlu khawatir...